预防月经不调需要注意哪些，月经不调的危害有哪些?月经不调是常见的妇科疾病，表现为月经周期及出血量的异常，可以引发多种症状。很多低龄女性对月经不调的危害认识不够，常常忽视经期的保健护理，疏不知月经不调对身体有多种严重的危害，下面是专家的详细介绍。

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　　研究人员推测，许多周期不规律的女性患有多囊卵巢综合症(pcos)。该疾病的特征是雄性激素水平过高，而许多pcos患者对胰岛素有抵抗性。美国波士顿布里格姆妇女医院的研究人员对101,000多名年龄为18至22岁的女性(以前未有糖尿病史)进行了18年的随访，每2年测一次体重，询问其锻炼、吸烟和其它生活方式的情况。随访期间发现了507名糖尿病。研究结果显示：周期过长和不规律的女性更可能变胖，周期过长和过短(少于21天)更可能有严重的青少年痤疮、异常毛发生长、无排卵性不育和妊娠期糖尿病。预防月经不调需要注意哪些

　　研究人员说，月经周期紊乱很可能是代谢异常的标志，而这些女性改变生活方式，如控制体重、锻炼等，就会减少患糖尿病的危险。预防月经不调需要注意哪些

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　　预防月经不调需要注意哪些，上面为各位介绍了女性月经不调有哪些食疗方法，许多疾病都可以通过食疗来改善病情的。月经不调也可以通过以上介绍的食疗方法来进行调理，相信会有不错的效果。