人流后多久可以恢复 由于科技的发展，越来越多的性方面的知识，通过网络传播给广大的年轻一辈，少年们的好奇心也是很重的，他们可能也会去尝试，因为如此，他们不得不采取人流手术，无痛人流成为他们的首选。但是无痛人流手术也是人流后多久可以恢复 对人体有很大的危害的，这个可能是他们不知道的情况，针对这样的情况接下来就跟大家说一下，无痛人流的危害是什么。

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　　1.保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其要补充足够的铁质，以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦 肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。

　　2.无痛人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c 、维生素b1、维生素b2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅，防止便秘。

　　3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　4.无痛人流后不要吃生冷的食物和饲料，尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、 活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加人流后 出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流后多久可以恢复

　　5.无痛人流后饮食调理还要注意：饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性个人的口味，以增加 她的食欲。补养的时间以半月为宜，如果平时她的体质比较差、这次失血多，可适当延长补养时间。人流后多久可以恢复

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　　人流后多久可以恢复 女人无痛人流预防阴道出血要积极配合医生的治疗，再配合医生的治疗外自己也要注意保健，无痛人流手术之后不 宜走动，应该躺在床上多休息几天。